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Bonjour !
Blog de generite
aide blog-
mardi 24 mars 2015 publié le 24/03/2015 à 14:17
j'ai rectifiée ma journée
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre blanc, Pain de campagne ou bis, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6 Déjeuner : Carotte, crue, Pomme de terre, purée, à base de flocons, reconstituée avec lait demi-écrémé et eau, non salée, Emmental, Omelette nature Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Bouchée chocolat fourrée Dîner : Pain, baguette courante, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Emmental, Soupe aux poireaux et pommes de terre Verres d'eau : 8 Calories consommées : 1008 kcal (0) commentaires
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