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Bonjour !
Blog de generite
aide blog-
lundi 23 mars 2015 publié le 23/03/2015 à 09:24
j'ai passé un bon wk malgré le souci pour mon frère !
donc ce matin une demi heure de marche alors que je pensais en avoir fait une heure tellement le trajet as été rallongé
je marche plus vite ??
am une demi heure zumba
mon alimentation Petit-déjeuner : Café noir, non sucré, Sucre blanc, Brioche, préemballée Déjeuner : Poisson pané, frit, Carotte, crue Goûter ou snack : Café noir, non sucré, Barre céréalière Dîner : Pain, baguette courante, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Emmental, Emmental, Soupe aux poireaux et pommes de terre, Soupe aux poireaux et pommes de terr Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1134 kcal (0) commentaires
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