Bon ce matin le moral est meilleur, le régime : céréales le matin, potage à midi, pomme à 15h30 et quiche aux légumes le soir est encourageant. Le tout est de ne pas craquer sur les petits gâteaux au chocolat apportés par les collègues.

Bon je sais que je me suis pesée 2 fois en 2 jours et que ce n'est pas la solution, mais 500g de moins en reprenant un régime de croisière normal (j'ai toujours eu un petit apétit !) et plus les "tout et n'importe quoi" des vacances au ski ça fait du bien au moral.

Prochaine pesée samedi matin pas avant !

Voilà, de retour de vacances au ski le résultat sur la balance est cruel ... encore du poids en plus. Le problème, c'est que je ne suis pas une grosse mangeuse, mais en vacances avec mon mari et mes garçons forcément le régime nn'est pas le même et c'est systématique ... je prends du poids.

Donc avec la reprise du boulot ce matin, il y a les bonnes résolutions qui vont avec. Maîtriser ses envies, manger plus plus de fruits et de légumes.

Affaire à suivre donc...

Bon, nous sommes vendredi, le WE est tout proche ... donc le moral est au beau fixe.

L'objectif qui m'est fixé pour la semaine prochaine est une bonne entrée en matière en douceur : ajouter un grand verre d'eau dans ma journée, c'est largement dans mes cordes, ce qui le sera moins sera certainement de stopper le grignottage ..

Demain matin : au programme 2 heures d'entraînement d'aviron, puis WE cool en famille, pour le reste on attaque lundi.

J'ai décidé de mincir... Je suis maman de 2 garçons de 12 et 9 ans. Je pratique l'aviron et la natation 1 fois par semaine. Je souhaiterai à la fois perdre quelque kilos qui me gènent et surtout trouver une solution pour une cellulite incrustée au niveau des jambes ...