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bad day today
publié le 08/04/2011 à 21:49 |
je suis un regime hypo et j'ai pris le double voire le triple de mon objectif de la journéé rien d'extraordinaire j'ai manger 5 oeuf au plat sans matiere grasse et quatre tranche de pain de mie bon dans ce bad day j'ai quand meme perdu un kilos on verra lundi si je n ai pas pris de kilos pendant le we
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | Haricot vert, appertisé, égoutté, Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Thé infusé, non sucré, Kiwi, frais, pulpe et graines, Spécialité laitière type yaourt au lait entier a |
| Déjeuner : | Banane, fraîche, pulpe |
| Goûter ou snack : | Oeuf au plat, frit, salé, Pain de mie |
| Verres d'eau : | 0 |
| Calories consommées : | 1581 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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