Merci à Sestel pour son regime féculent sur ce blog !!

commencé avant hier mais je n'ai pas osé me peser avant hier et - 400gr

Alors je garde le cap !! et les pates j'adore méme qu'avec un filet d'huile d'olive ,je n'ai pas faim  et pas tenté de faire des écarts!

Je prends plaisir à marcher le long de la plage ,il fait encore assez chaud mais c supportable !

Mes problémes de santé m'empéchaient de faire beaucoup de choses mais je reprends le dessus,et je veux retrouver une apparence qui me convienne ,je veux m'aimer à nouveau !!

Alors oui je suis motivée ,ma balance a fi

je n'aime pas cuisiner pour moi toute seule, alors en semaine c du vite fait sans trop de vaisselle donc je me suis mise à la recherche du régime

 féculents ,des pates surtout avec juste huile d'olive ,du pain et du fromage maison en quantité raisonnable et cela me convient tout à fait ,tout ce que j'aime et j'espére obtenir des resultats !!

je suis un peu déçue de n'avoir aucune visite ,ni coms mais sans doute devrai je aller au devant des autres !!

j'ai craqué ,baisse de moral  ,

j'ai passé une partie de Dimanche à préparer ,fromages ,pain complet ect et pleine de bonnes résolutions mais sans soutien ce sera trop difficile ,il y a qq années j'ai abandonné car je n'avais pas de coms !! ni encouragement alors si faut rester seule !!!!!!!!!!!!!!!!

MERCI 0 TOUTES MES VISITEUSES

Bonjour à toutes

Je fais mes fromages ,mes viandes séchées,mon pain toasté , mais il va falloir abandonner!

pour le fromage ,je me contenterai du fromage à tartiner avec peu de sel ,et des herbes !! alors si vous voulez mes recettes vous les trouverez sur mes blogs( voir 1er article) sinon je veux bien vous les donner

bonne journée

Gene

Bonjour ,je m'appelle Gene ,je vis ds une belle région (six fours le brusc 83) j'ai pris beaucoup de poids suite à des problémes de santé et je ne supporte plus mon apparence !! j'ai décidé de me retrouver et de ne plus me priver des plaisirs simples,comme sortir seule ,me baigner ect !!!

je suis fandedeco et je tiens 2 blogs de loisirs creatifs et de home made  ,je ne sais si je peux vous donner les liens ,ils m'ont aidés à tenir le coup mais j'ai laché depuis les vacances alors si vous m'encouragiez je partagerai plein de choses avec vous!

www.fonduedeco.over-blog.com

www.economanies.over-blog.com

Merci de vos visites