Bonjour les filles. Je tiens peut être une piste intéressante pour mon problème de grisaille. J ai trouvé un livre sur les maisons saines . Plein de petites astuces pour améliorer notre bienêtre à l intérieur et avec ce beau temps ....ce qu il me faut . C est bien à l interieur que nous passons plus de temps en ce moment . Je vais prendre quelques notes que je partagerai avec vous. Sinon cette semaine j ai décidé de m offrir un petit bouquet de fleurs chaque semaine. C est un budget , mais si on arrête de grignoter il y a de quoi en acheter un petit. Donc un peu printemps et de couleur rentrent à la maison ou sur le lieu de travail. Et pas de plantes vertes en pot. Des couleurs . J ai un bouquet de tulipes sur la table et une jardinière des fleurs du printemps sur mon rebord de fenêtre de la cuisine .....De quoi me faire sourire quand je les regarde. Je prévois aussi de recevoir plus et plus simplement . À nous compliquer la tête on reçoit moins. Ces moments partagés avec les amis ou la famille permettent aussi de se ressourcer .... Une autre piste c est la petite vidéo sur la méthode des petits pas......je viens la voir et effectivement j ai du mal à me rappeler quand j ai fait quelque chose de nouveau ( côté perso), je suis tellement engluée dans le quotidien à gérer . Je vais reprendre mes livres et notes sur l' organisation, sur simplification car j ai vraiment besoin de lâcher prise de ce côté . Il suffit de faire des petits changements pour que ça avance. J ai bien progressé mais j ai impression de rentrer à nouveau dans cette spirale . A bas le perfectionnisme !!!!!!! Vive le plaisir !