Je me suis amusé à faire des tests avec de petits cahiers psycho. Mon profil : en gros trop présenté pour les autres, toujours,prête à rendre service et pensant d abord ce qu il faut faire , avant de penser à ce que j ai envie de faire . Trop perfectionniste et trop routinière . Pareil pour le temps. Il faut absolument alléger mon emploi de temps et me détacher du quotidien et créer des moments de rupture de rythme . Voilà le programme pour la dernière semaine de vacances. Réfléchir à ce que je peux changer dans mon emploi de temps, comment alléger mon quotidien et trouver ce qui me fait vraiment plaisir. Début de ma liste : - désencombrer mon agenda ( facile c est sur mon smartphone ), réfléchir qui j ai envie de voir et arrêter de voir les personnes toxiques. - arrêter de me prendre la tête avec des cadeaux , souvenirs de vacances, les cartes,postales etc. Deux cartes juste écrites , juste deux produits régionaux à acheter pour des personnes pour qui c est très important . Avec les autres je vais leur proposer de goûter à un plat régional que je vais confectionner moi même . Je pense que je ferai une tarte,aux noix . Avec un café ça va nous faire un petit goûter pour nous retrouver entre copines pour papoter de nos vacances. Pour moi pas trop de prise de tête . - désencombrer ma salle de bain . Il faut que je simplifie mes soins, que j arrête acheter tous ces produits,qui traînent car je n ai pas le temps de m en servir. Je vais opter pour une huile ( genre huile prodigieuse de nuxe, huile de madagascar )unique pour le corps , visage et cheveux, des produits maison pour le gommage, masque etc ( merci pour la recette Abasleskilos), des basiques de maquillage et une bonne crème pour les mains, un bon deo bio. Fini les pots et tubes à profusion ...... - faire un planning bien être loisir pour le premier trimestre - trier mes bouquins.... C est pas mal comme début de programme . Je suis en vacances j ai le temps de réfléchir à tout ce que je peux changer ......