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Blog de gemka

aide blog

  		• 2è jour à faire attention
    publié le 20/11/2007 à 10:51

    Bonjour , j'ai encore craqué hier soir devant la télé, brioches et dany, le plus dur pour moi, c'est cet instant de calme le soir, je me venge sur la nourriture, je suis motivée, ce matin, j'espère ne pas trop craquer ce soir; je devrai plus manger pendant le repas, comme çà je n'aurai plus faim le soir.
    Allez, je vais essayer de faire ce que je viens de dire
    Bye et bonne journée

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Café noir
    Déjeuner : Carotte, porc chop suey
    Goûter ou snack : Dany et petits suisses
    Dîner : salade d'endives, brocoli , 1 pomme de terre vapeur,
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (0) commentaires

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