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Blog de gege34

aide blog

  		• menu du jour
    publié le 10/06/2013 à 22:29

    !!!!!!!!!!!!

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Matière grasse composée à 60% MG, allégée, Compote de fruits divers, allégée, appertisée
    Déjeuner : Pâtes alimentaires aux oeufs, cuites, Brocoli, cuit, Laitue, crue, Oeuf brouillé, Fromage à pâte ferme 40-50% MG/MS, Noix, séchée, cerneaux
    Goûter ou snack : Fromage blanc battu 20% MG/MS nature, Pain, baguette courante
    Dîner : Épinard, surgelé, Poulet, blanc, cuit, Artichaut, cuit, Yaourt ou spécialité laitière, nature (aliment moyen), Miel
    Verres d'eau : 16
    Calories consommées : 1162 kcal
    (1) commentaires


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  • gege34 
    publié le 11/06/2013 à 12:45
    oui je suis le programme trouver le bon regime!!!!!!! bisous!!!!!

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