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Blog de gege34

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  		• mon menu du jour
    publié le 18/06/2013 à 20:45

    + 35 minutes de trail!!!!!!!!!!wink

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Flocons d'avoine, cuits à l'eau, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Déjeuner : Steak haché 5% MG, cuit, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Gâteau au fromage blanc, Pain aux céréales et graines, artisanal
    Goûter ou snack : Abricot, séché, dénoyauté, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature
    Dîner : Lentille, cuite, Carotte, cuite, Fromage à pâte molle double crème, Pêche, fraîche, pulpe, Pain de seigle et froment
    Verres d'eau : 15
    Calories consommées : 1006 kcal
    (0) commentaires

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