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Bonjour !
Blog de gege34
aide blog-
mon menu publié le 17/06/2013 à 22:42
et 1heure de cardio!!!!!j y crois
mon alimentation Petit-déjeuner : Biscotte classique, Matière grasse composée à 60% MG, allégée, Kiwi, frais, pulpe et graines Déjeuner : Tomate, pur jus, Veau, escalope, cuite, Haricot vert, appertisé, égoutté, Gâteau au fromage blanc, Tisane infusée, non sucrée Goûter ou snack : Spécialité laitière type yaourt 0% nature, Gâteau au fromage blanc Dîner : Limande-sole, à la vapeur, Riz complet, cuit, Haricot vert, appertisé, égoutté, Fromage blanc battu 0% MG/MS nature, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 950 kcal (0) commentaires
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