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mon menu du jour
publié le 16/06/2013 à 20:23 |
ce matin jardinage apres midi menage!!!!!!!du coup j ai pas craque!!bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Craquinette Lu heudebert - chocolat |
Déjeuner : | Crudité vinaigrette (aliment moyen), Seiche, crue, Pomme de terre avec peau, cuite à la vapeur, Pêche, fraîche, pulpe |
Goûter ou snack : | Abricot, frais, Noix, séchée, cerneaux |
Dîner : | Crudité vinaigrette (aliment moyen), Seiche, crue, Crème dessert, rayon frais ou appertisée (aliment moyen), Pêche, fraîche, pulpe et peau |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 975 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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