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Blog de gege16

aide blog

  		• mes repas et exercices
    publié le 27/06/2010 à 13:55

    depuis samedi beaucoup de legumes de viandes blanche et ennormement eaux 2 litres minimum.1h30 de marche hier.aujourd hui menage 1h15.apres midi repos.et demain retour au exercice de gym.30 exercices personnel donner par mon kine depuis 2 ans et je les ai resortit pour perdre si c est fait correctement il marche super bien ont perd de partout biz a bientot.

    (2) commentaires


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  • gege16 
    publié le 29/06/2010 à 07:07
    bonjour, a toi je mettrait c est exercices sur mon blogs dans la journée et si sa marche pour moi sa marchera pour toutes au debut c est dure quand tu a pas fait beaucoup exercice mais apres sa vas tout seul.se serra disponible cette apres midi.bisous et bonne journée.
  • N_agathe 
    publié le 27/06/2010 à 15:51
    bonjour, tu peux en dire plus sur les exerci de ton kiné??
    Sinon super pour l'exercies, sa va t'aider pour ta perte de poids tout sa.
    Bon courage.

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