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Bonjour !
Blog de gege0502_ww
aide blog-
oh non! publié le 07/08/2012 à 20:29
Bon, ben résultat de la journée: apéro + pas de légumes cuits.... c'est pas comme ça que je vais arriver à mon objectif moi!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain courant français, 400 g ou boule, Café noir, non sucré, Prune Reine-Claude, fraîche Déjeuner : Café noir, non sucré, Thon, cru Goûter ou snack : Biscuit apéritif, crackers, nature Dîner : Jambon sec, découenné, dégraissé, Jambon cuit, de Paris, DD, Carotte, crue, Vinaigre, Soda au cola, à teneur réduite en sucre, Pain de mie, Gruyère, Fromage blanc battu 0% MG/MS na Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1865 kcal mon activité physique Nombre de pas pour hier : 3385 pas Intitulé du sport : (4) commentaires
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gege0502_ww
ne culpabilise pas tu vas y arriver c'est des mauvais mois les vacances
bonne journées les filles
soda... apero...
moi je craque surtout sur le sucré... bonbon...gateau...
tout c qu'il faut pas...
allez courage...
On verra surtout pendant les vacances, ça va être mortel.....
Tu as un podomètre ?
Allez courage pour la suite...