Salut les nénettes !
Alors là, vous pouvez être fières de moi ! J’ai vraiment réussi a me mettre la pression et c’est grâce à vous et au défi.
Hier, j’ai réussi à résister à ma séance de grignotage (quand je dis grignotage, il faut comprendre bâffrage !) et je suis allée me coucher à 21h30, comme la petite fille bien élevée qui sommeille en moi (ouais, elle roupille assez souvent !).
Côté sport (si on peu appeler ça faire du sport), idem, je ne me reconnais pas ! J’ai même rajouté 10mn de corde à sauter.
Par contre ce matin, au réveil, j’ai cru devoir faire intervenir les pompiers pour me désincarcérer de mon propre lit !
WAWWWW LES COURBATURES. Comprenez bien : la dernière fois que j’ai fait du sport aussi intensément (lol), je devais être en classe de terminal, ça fait des années lumières. Du coup ce matin j’ai découvert des muscles dont je ne soupçonnais même pas l’existence !
J’ai donc pris la décision de bouger le moins possible tout au long de la journée. Non ne me jetez pas des pierres. Finalement, à midi à l’heure de ma pause déjeuner un rayon de soleil a tapé à ma fenêtre (ça fait 4 mois que l’on n’a pas vu le soleil ici) et je suis allée marcher une ½ heure. Mais ne comptez pas que je fasse quoique soit d’autre aujourd’hui !
Je me permets de piquer le leitmotiv de crousty_deb pour la semaine :
Motivation DéterminationVolontéMotivationDéterminationVolonté MotivationDéterminationVolontéMotivationDéterminationVolonté MotivationDéterminationVolontéMotivationDétermination Volonté MotivationDéterminationVolontéMotivationDéterminationVolonté
Merci merci merci pour vos comms...
Bisous
Je suis comme toi, je suis fachée avec le sport mais j'avoue que dans un régime cela aide mais il faut du temps et de la volonté. Il faut y aller petit à petit pour ne pas être dégouté.
Je te souhaite une bonne soirée (moi je serai devant koh-lanta)..
Bisous
Bon courage et bonne journée