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Blog de gayhou

aide blog

  		• JE SUIS DEMOTIVEE
    publié le 29/08/2007 à 21:08

    Pourquoi j'ai pris 1kg alors que je fais attention à ce que je mange ?
    C 'est sûrement un test...
    C'est pas grave je continue quand même, à force de perseverer j'y arriverai.
    COURAGE.

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 1 CAFE
    Déjeuner : SALADE DE CAROTTES, LAITUE, SAUSSICES
    Goûter ou snack : 1 POIGNEE DE CHIPS
    Dîner : 1 SOUPE, 1 YAOURT
    Verres d'eau : 8
    Calories consommées : 0 kcal
    (2) commentaires


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  • Nadia59 
    publié le 30/08/2007 à 21:19
    je suis d'accord avec tempslibre - en plus tu auras peut être moins la sensation de frustation - allez courage tu vas y arriver
  • gayhou 
    publié le 29/08/2007 à 21:29
    merci pour ton soutien. tu as tout à fait raison mais je pensais qu'en mangeant de la salade avec les saucisses( 1 et demie) ça compenserait mais visiblement ce n'est pas 1 bon choix.
    Il est vrai que ce n'est que de la salade mais je mange à ma faim. biz

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