je voulais commencer mon régime lundi 10, mais je n'ai pas pu le suivre de toute la semaine, des évènements ne m'ont pas permis d'aller faire les courses nécessaires et cette semaine qui arrive je vais trois fois au restaurant (repas de fin d'année avec les collègues, le club de gym, des amis.... )
J'ai donc reporté mon objectif de perdre 10kgs après les fêtes. Je garde bien précieusement mes plans de repas ainsi que les listes des courses.
Bon courage à toutes
je voulais commencer mon régime lundi 10, mais je n'ai pas pu le suivre de toute la semaine, des évènements ne m'ont pas permis d'aller faire les courses nécessaires et cette semaine qui arrive je vais trois fois au restaurant (repas de fin d'année avec les collègues, le club de gym, des amis.... )
J'ai donc reporté mon objectif de perdre 10kgs après les fêtes. Je garde bien précieusement mes plans de repas ainsi que les listes des courses.
Bon courage à toutes
