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Bonjour !
Blog de gatee13003
aide blog-
Evolution depuis 1 mois !!! - 1,9 Kg perdus publié le 25/07/2008 à 09:44
Répartition des masses -
taux de masse grasse
Taux de masse grasse actuel
Votre taux de masse grasse actuel est de: 45.7 %. Il serait préférable pour vous qu'il soit à 24.5 %. Vous désirez qu'il soit à 39.2%, ce qui implique que vous perdiez 12.5 kilos (10.6 kg en masse grasse et 1.9 en masse maigre) pour passer à ce taux plus confortable.
poids idéal / indice de masse corporelle (IMC) poids actuel 88 kg poids idéal 60.6 kg (58.2 kg à 63 kg) poids minimum 51.5 kg IMC 31.55 kg/m2 (20.9 à 22.6) IMC minimum 18.47 kg/m2 Répartition masse grasse / masse maigre actuelle masse grasse actuelle 40.2 kg 45.7 % masse maigre actuelle 47.8 kg 54.3 % poids actuel 88 kg Répartition masse grasse / masse maigre idéale masse grasse ideale 14.8 kg 24.5 % masse maigre ideale 45.8 kg 75.5 % poids idéal 60.6 kg Répartition masse grasse / masse maigre désirée masse grasse désirée 29.6 kg 39.2 % 10.6 kg à perdre masse maigre désirée 45.9 kg 60.8 % 1.9 kg à perdre poids désiré 75.5 kg 12.5 kg à perdre (2) commentaires
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