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Bonjour !
Blog de gatee13003
aide blog-
Le repère essentiel publié le 30/06/2008 à 16:11
Le repère à garder en tête en matière d’activité physique : l’équivalent d’ au moins 30 minutes de marche rapide chaque jour pour les adultes et 60 minutes pour les enfants !
Découvrez dans cette rubrique pourquoi faire 30 minutes d’activité physique par jour. Vous verrez également que l’activité physique, ce n’est pas faire du sport, c’est aussi et surtout des petits réflexes simples au quotidien.
Pour en savoir plus, téléchargez le guide "La santé vient en bougeant"
(4) commentaires
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comment tu vas aujourd'hui, a marseille il y a un peu de vent on respirait un peu ce matin.
Je te fais plein de gros bisous
J'en suis consciente, je n'ai pas à me plaindre trop
Mais pourquoi je n'y arrive pas, hein? POURQUOI?
Je t'embrasse fort!
EMilie
comment ca c passé aux assedics?