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Bonjour !
Blog de garfield60
aide blog-
TOUT DOUCEMENT publié le 05/10/2007 à 13:30
aujourd'hui le moral n'est pas encore la mais sa va.
Ce matin je suis sorti je ne suis pas resté chez moi a me morfondre.
Je suis allée chez ma tante qui habite pas tres loin de chez moi.
On a bien rigolé sa m'a fait beaucoup de bien.
Hier je suis allée aà la piscine avec ma belle soeur.
Quand je suis rentrée j'etais naze,mais sa m'a fait énormément de bien.
Je me suis dépensée en faisant beaucoup de longeur et des exercices d'aqua gym.
Et cette nuit j'ai super bien dormi ca faisait longtemps que j'avais pas aussi bien dormi.
Se soir je retourne à la piscine avec ma belle soeur mais la mes enfants et mon mari nous accompagnent.
En fait j'y vais tout les jeudi et vendredi soir avec ma belle soeur et j'adore ca.
Niveau régime sa se maintient mais tres doucement.
Je crak un peu.
Mais je pense que quand la depression sera moins présente sa ira mieu. enfin j'espère.
Voila pour aujourd'hui.
Courage a tous.
Bonne journée à tous.
Bisous.
Allez visitez ce lien si vous voulez:
http://www.animals-superstars.com/photo-391355.htmlmon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : 2 hamburgers Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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lydiediamant publié le 05/10/2007 à 13:37c est bien de faire un peu de sport...Et ca fait du bien au physique comme au moral....Continues....En plus tu n es jamais seule.......Passes une bonne journée...Lilie
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