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coucou a tous
publié le 11/09/2007 à 08:59 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 mug de lait écrémé+1 cuil a café de chocolat en poudre+60gr de pain complet+1 verres de jus d'orange |
Déjeuner : | 100gr de boudin noir+125gr de semoule+125gr de legumes vert+10gr de pain complet+20gr de fromage |
Goûter ou snack : | (a lala pas bien du tout)4 surimi |
Verres d'eau : | 3 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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c bien dit!!
quand plus tard, on n'aura plus ces kilos, wouah le top!!!
à quoi ça sert de craquer alors!!
biz
et @+
merci pour ton coms..
toi aussi c'est pas une journée top... oh tant qu'on exagère pas trop haha...
moi aussi ce qui me motive c'est que je me sentirai mieux dans ma peau après
alors bon courage à toi
bizzz bizzz
biz a plus