coucou mes louloutes!

als cmt c'est passé votre week end de pâques? ah pas évident hein! moi j'ai repris un kilos à cause de tout ce chocolat! au début j'avais repris 2kilos mais la ce matin au final j'ai repris qu1 kilos! donc bon je pense que je pourrais le perdre cette semaine et mm un peu plus si jveux continuer à arriver à mon but!!

sinon cette semaine c'est repartie pr ww, mais je sens que je commence à etre bcp moins sérieuse!!! je peine à réfléchir mes repas, je mange plus qu'avant en plus j'ai l'impression d'avoir tt le tps faim!!! dc je sens que cette semaine sa va etre dure!

sinon coté sport je fais du stepper et demain c'est piscine dc je vais me défoncer!!!

mes repas de la journée:

ce matin:

-1cappuccino, 1verre de jus d'orange, 2tartines, beurre, confiture et nutella

total= 1+0.5+2+0.5+0.5= 4.5pts

ce midi:

-salade de riz avec tomates, mais, soja, oeuf et mayo, un bout de camenbert et de crottin, du pain (30gr), une pomme, 1palet chocolat et un peu de chocolat

total=2.5+0.5+2+1+1+1.5+2= 10.5pts

ce qui me fait un total de 15pts pr l'instant j'ai donc encore droit à 7pts pr le restant de la journée! franchement sa va etre dure!!

gros bisous

bon aprem

au gouter:

-1café au lait, une barre de twix  

total= 2.5+ 4.5!!!!= 7pts!!

 j'aurais jms cru qu'une seule barre de twix vaut à elle seule 4.5pts!!du coup j'ai mangé tout mes points! donc je vais forcément les dépasser car ce soir je vais manger qqch!

ce soir:

-cassoulet moutarde, morceau de caprice des dieux, pain, une clémentine

total=3+1+2= 6pts

donc total de ma journée 28pts! c'est énorme je sais! j'en ai marre j'ai plus la motivation en ce moment! et meme coté sport j'ai plus envi! c'est nul! faut que je me ressaisisse!

bon allez mes coupines, à demain !