cc mes coupines!!! jsp que vs ça va? moi super!!!!!!

aujourd'hui on est vendredi et qui dit vendredi, dit pesée officielle de garfield!!!! et là je dis: bonne nouvelle!! jss tp contente!! ce matin ma copine la balance affiche:

70.0kg !! tout pile!!

ce qui veut dire que j'ai perdu 1.3kg en 1semaine!!! ! jss tp contente (oui je sais ça fait deux fois que je le dis!lol) j'ai jms perdu aussi vite! en 2semaine ça fait qd mm 3kg de perdu! et en plus je ne meurs pas de faim! certes parfois c'est dur car on ne peut pas manger du chocolat selon le nb de points qu'il ns reste... arrivé le soir il ne faut pas qu'il y ai un imprévu, genre un mac do ou mm un apéro car ça ça coute super cher en point! pis moi je sais tres bien que si jvais au mac do c'est pas pr manger une salade qui ne st pas données d'ailleurs!!

enfin bref, jss super contente d'etre à 70kg tt pile! jsp que la semaine prochaine je serais sous la barre des 70!! mtn il faut que je me muscle! il faut que je me mette au abdos et aux exos des hanches, car malgré mes 3kilos en moins, ça ne se voit pas car je ne suis pas bcp musclée!! donc mtn se sera abdos-fessier tt les soirs!!^^, au moins 20 de chaque! MINIMUM!!!

sinon mes repas de la journée! (on ne lache pas, on est tp bien partie!lol!):

ce matin

-1cappuccino, 1verre d'eau, 1petit beurre ac de la confiture et du beurre, 2tranches de pain de mie ac du nutella et de la confiture

total= 1+0+0.5+0.5+1+2+0.5= 5.5pts

pr le reste je vous dit à plus tard!!

suite de mes repas de la journée:

ce midi:

-blanc de poulet avec la peau, 2cas de flageolets, un petit suisse pomme banane, un gateau patissier (mousse coco, chocolat et biscuit)

total= 5+1+2+6= 14pts!

ben oui le gateau est cher mais bon je pouvais pas refuser! on l'a acheté expres pr moi et comme jss pas j'ai moi, ça aurait été mal poli de refuser!

au gouter:

-thé ou café

ce soir:

-paella

total= 7pts

ce qui un total de : 5.5+14+7= 26.5pts!     environ 4pts en tp!! tant pis! tte façon normalement demain on va courir ac ma soeur!!

bonne soirée!

gros bisous