En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de garfield586

aide blog

  • nouvelles du jour!
    publié le 30/03/2009 à 15:14

     

     

    Gif animal chien

    coucou les filles!

    alors auj je suis allée refaire ma carte d'identité! savez vs que mtn si vs ne rendez pas l'ancienne, il faut payer 25euros!!!!! dc ben moi du coup j'ai payé 25euros car j'avais envi de garder mon ancienne car j'ai 9ans dessus!!! als c'est sentimental!!lol!! je sais c'est stupide!

    sinon je suis allée à la gendarmerie pr mon dossier pr devenir gendarme adjoint!! il m'a donné tte la liste des documents mais avec le renouvellement de la carte d'identité ça repousse un peu!! mais bon jsp que sa se fera vite et que ça se passera bien pr moi!!

    sinon mes repas de la journée:

     

    Gif alimentation dejeuner 135921 

    ce matin:

    -1cappuccino et un verre de jus de fruit concentré, un petit palet framboise et un petit bout de chocolat

    total= 1.5+0.5+1.5= 3.5 pts

    j'ai pas mangé gd chose pr rattraper le week end et pck ce soir c'est raclette!!!^^

     

    Gif alimentation champignon 135141

    ce midi:

    -3radis, sel, un chti peu de beurre, une tranche de rosbif, 4pomme de terre noisette, 2cas de lentille, de la salade, des champignon et un yaourt bio à la vanille, puis un thé vanille-poire et un palet framboise

    total= 2+1+1+2.5+0.5= 7pts

     

    Gif boisson cafes 40661

    au gouter:

    -un café= 0pts

     

    Gif alimentation fromages 136611

    ce soir:

    -raclette: 4morceaux de fromage (4x2.5= 10pts) + 1pomme de terre vapeur (1)+ 1tranche de jambon (1)+ 30gr de pain (2)+ 1 oeuf(2)

    total= 10+1+1+2+2= 16pts!!

    j'ai calculé mes points de la raclette en avance pr y répercuter sur mes autres repas de la journée! normalement le cota est bon!

    total= 3.5+7+16= 26.5pts! ça dépasse un peu , de 3.5pts mais bon je vais aller marcher dc ça devrais compenser un peu!!

     

    Gif animal grenouille 175811

    gros bisous bonne journée

     

    Gif animal grenouille 175711 

    (0) commentaires


L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).