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nouvelles du jour!
publié le 30/03/2009 à 15:14 |

coucou les filles!
alors auj je suis allée refaire ma carte d'identité! savez vs que mtn si vs ne rendez pas l'ancienne, il faut payer 25euros!!!!! dc ben moi du coup j'ai payé 25euros car j'avais envi de garder mon ancienne car j'ai 9ans dessus!!! als c'est sentimental!!lol!! je sais c'est stupide!

sinon je suis allée à la gendarmerie pr mon dossier pr devenir gendarme adjoint!! il m'a donné tte la liste des documents mais avec le renouvellement de la carte d'identité ça repousse un peu!! mais bon jsp que sa se fera vite et que ça se passera bien pr moi!!
sinon mes repas de la journée:
ce matin:
-1cappuccino et un verre de jus de fruit concentré, un petit palet framboise et un petit bout de chocolat
total= 1.5+0.5+1.5= 3.5 pts
j'ai pas mangé gd chose pr rattraper le week end et pck ce soir c'est raclette!!!^^
ce midi:
-3radis, sel, un chti peu de beurre, une tranche de rosbif, 4pomme de terre noisette, 2cas de lentille, de la salade, des champignon et un yaourt bio à la vanille, puis un thé vanille-poire et un palet framboise
total= 2+1+1+2.5+0.5= 7pts
au gouter:
-un café= 0pts
ce soir:
-raclette: 4morceaux de fromage (4x2.5= 10pts) + 1pomme de terre vapeur (1)+ 1tranche de jambon (1)+ 30gr de pain (2)+ 1 oeuf(2)
total= 10+1+1+2+2= 16pts!!
j'ai calculé mes points de la raclette en avance pr y répercuter sur mes autres repas de la journée! normalement le cota est bon!
total= 3.5+7+16= 26.5pts! ça dépasse un peu , de 3.5pts mais bon je vais aller marcher dc ça devrais compenser un peu!!
gros bisous bonne journée
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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