En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
suite des repas de ma journée!
publié le 25/03/2009 à 21:56 |
alors au gouter j'ai mangé:
- un cacao (3pts) + 1tranche de quatre-quart (2pts)
total= 5pts!
au diner:
- une crepe (2.5) , avec un steack haché (5), 1cas de gruyere (2), 1oeuf (2) et ma moitié de banane restante (0.5), un thé aux queue de cerises
total= 12pts
donc en tt j'ai mangé pr 17+ 11.5= 28.5pts!!
waouh!! ah nan sa va pas du tt!!!!! demain je regarderais mes fiches de guides de courses avant de manger pr savoir!!!
gros bisous
bonne nuit!!^^
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |