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Blog de ganesha01
aide blog-
Et c'est reparti!!!! publié le 09/04/2008 à 09:11
Salut, salut!!!
Allons, je ne pouvais pas me laisser aller trop longtemps non plus... Tant d'efforts auparavant ne se mettent pas à la poubelle comme ça!
Avec RACTIM, on s'est donné un but... ()j'allais dire défi, mais j'aime pas, ça fait genre la course()... donc je disais , notre but avec Ractim, c'est d'avoir perdu 1kg par semaine d'ici fin avril = le 30, il faut avoir perdu 3kgs... ce qui donne pour moi: Ce matin = 75.5kgs == donc le 30 = 72.5kgs! c'est jouable...
Celles qui veulent se joindre à nous, vous êtes les bienvenues!!!!
Sinon, hier, je me suis fait faire un massage modelant aux huiles essentielles chez Yves Rocher... super bon!!! C'est un cadeau de mon conjoint en novembre dernier pour mon anniv': 1 soin modelant relaxant + 1 cure de 6 soins amincissants. Je ne commence que maintenant car le fait d'avoir déjà perdu rendra les soins plus efficaces!
Voilà... donc aujourd'hui, je reprends les rènes de mon régime et je me fixe d'autres buts:
- M'occuper de mes mains = crême, manucure, vernis!
- Commencer l'anti-rides aux yeux (parce que, croyez moi où non, en maigrissant, elles apparaissent un truc de ouf!)
- Prendre rdv chez mon dentiste... snif!
Bon, je vais commencer par ça!!! Je vous embrasse fort et bonne journée! BIZOUUUU
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 bol de céréales + lait Déjeuner : salade verte + tomates cerises + gruyère + sauce allégée Goûter ou snack : 1 tr de jambon + gruyère Dîner : 2 barres gerlinéa + 1 nectarine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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Gros bisous !
sinonn moi mon objectif serait d'atteindre 61,5 pour la fin du mois, soit 1,5 kilos en moins, c'est jouable si je continue pas à grossir....
prend bien soin de toi aujourd'hui
bisous
objectif à moi: 60 à la fin du mois, soit 5 kg en moins, aie j'espère tenir!
c bien t'as raison de prendre soin de toi!
bisous et bonne journée!