En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Rien ne m'ôtera mon sourire!!!
publié le 05/04/2008 à 11:11 |
Salut les filles!
Ce matin, un ouragan a pété au dessus de mon couple: la raison est simple, mon conjoint trouve qu'on n'a plus de temps pour nous deux, en intimité! C'est vrai que ce n'est pas simple, non seulement, les enfants envahissent notre chambre assez tôt mais en plus, le soir, on est crevé... mais il a franchement pas tort!!! Bref, on a pas non plus gueulé, loin de là, mais on était fachés quoi! Et puis, une petite discussion dehors avec la clope du matin, un câlin dans les bras et c'est reparti... mais il va falloir remédier à ce manque! Pas simple d'être parents!!!
Bon, alors, je reprends mon grand sourire pour vous annoncer mes mensurations et mon poids de ce matin! C'est parti: smile!!!!
22 mars 2008 05 avril 2008
Poids: 79.1 76.2 (2.9kg en 15jrs)
Poitrine: 96 97.5 (?)
sous poitrine: 82 83 (?)
taille: 71 74 (?)
ventre: 91/94 89
hanches: 109 107
tour des 2 cuisses: 111 108.5
cuisse D: 67.5 66
cuisse G: 68 67
genou D: 45 44.5
genou G: 46 45
mollet D: 43.5 42.5
Mollet G: 42 41.5
Bras D: 35 34
bras G: 35 34
Sinon, avec la balance impédancemètre:
Poids graisse % eau % muscle %
samedi 28/03 77.5 32.9 45.4 28.3
samedi 05/04 76.2 32.4 45.8 28.6
Norme entre 21 et 25 entre 47 et 57 sup à 34
Bref, tout augmente et diminue là où il faut!!! C'est pas top ça?
Gros bizouuuuuu
mon alimentation | |
---|---|
Petit-déjeuner : | 1 bol de céréales + lait |
Déjeuner : | pâtes protéinées |
Goûter ou snack : | 1 pomme |
Dîner : | 2 barres gerlinéa + 1 part de pizza + 1 kiri |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
bravo pour tout ce que tu a reussi a perdre deja c super et j'espere ke tout va aller pour toi et ton homme
bizou
Encore bravo pour ton poids ! Bon dimanche ! Bisous !
Quand au couple je sais trop bien ce que tu veux dire! les enfants on peut pas vivre sans mais avec c'est limite l'esclavage parfois et pui le couple, allez hop, à la trappe! :-(
par contre c'est pas terrible pour ton couple.... pourquoi ne pas partir en WE en amoureux pour remédier à tout ça?
je suis sûr que ça va vite s'arranger.
passe un très bon WE
gros bisous
le soir tu pourrais prendre des " vraies protéines" : viande, poisson , oeufs, jambon, produit laitier.
mais ganesha es tu sure quand même de manger assez varié ?
(ce n'est pas pour t'embêter que je te demande ça :)