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Je paye mes excès du we!
publié le 18/03/2008 à 08:47 |
Ce we, j'avais un peu trop abusé des bonnes choses, et bien, je ne suis toujours pas redescendu à 79.9 kg! Je les frôle puisque je suis, ce matin, à 80... mais bon, ça m'apprendra, je pensai pas que ça durerai si longtemps!!!
La prochaine fois que j'aurais envie de me faire plaisir, je ne mangerai qu'une seule chose et en petite (moyenne?!?!) quantité et non pas un mix de tout ce que je trouve!!!
Allez, demain, je revois le 7 en dizaine sur ma balance. Toujours est 'il que ça ne m'affecte pas tant que ça! Et c'est tant mieux...
Sinon, hier, je suis allée pour la première fois en salle de sport pas loin de chez moi, et j'ai trouvé ça vraiment sympa! J'ai commencé par faire une heure pour ne pas me détruire le corps ni me dégouter l'esprit!!! Ensuite, je suis rentrée, est donné le bain à mes trois lutins, fais à manger et suis partie poser au cours de mon ami! Wouah! Il ne m'a pas loupée, j'ai eu droit à des poses super dures à tenir... J'étais contente de retrouver mon lit quand je suis rentrée à 00h!
Bon, aujourd'hui: ménage, courses, docteur pour la visite du 9e mois de ma puce!
Sur ce, mesdames, je vous embrasse et vous souhaite à toutes une excellente journée!!!
BIZOUUUUUUUUUUUU
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 3 galettes de riz soufflé + 1 babybel gouda/cumin |
Déjeuner : | du pain + 2 surimi + 3 brugnons |
Goûter ou snack : | 1 compote de bébé |
Dîner : | 1 salade mc do + des frites!!! |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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passe une bonne journée
bisous
continue!
bonne journée!
bisous