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Blog de ganesha01

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  		• Réglette du jour, bonjour!
    publié le 08/03/2008 à 09:03

    Mes incartades du début de semaine ont réduit la perte totale (-800gr), mais je suis qd même heureuse!





    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 60gr de céréales + 1 yaourt fruits
    Déjeuner : Pâtes protéinées champion (+huile d'olives+épices) + 1 fromage allégé silphylde + 4 fraises
    Goûter ou snack : rien
    Dîner : 5/6 saucisses cocktails + 1 croque monsieur
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (3) commentaires


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  • Nanase 
    publié le 10/03/2008 à 09:04
    super! bravo! continue comme ça! qui va piano va sano! et si tu te fais un p'tit plaisir de temps en temps, tu seras moins frustrée et tu iras plus loin!
    gros bisous
  • lolo2b 
    publié le 08/03/2008 à 10:48
    super !!! c est bien deja 3 kilo en tout ! genial !!!! aller courage !
  • grib 
    publié le 08/03/2008 à 10:16
    felicitations !!!! bonne journée de la femme.....bisous

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