| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de ganesha01
aide blog-
objectif du tournoi publié le 27/10/2009 à 09:06
HELLO !!!!
Voilà donc le tournoi... c'est parti pour un mois de combat avec moi-même!!! LOOL
Hier, départ à 72,6kgs.
Objectif de la semaine: -1,5kg
Objectif du tournoi: -5 ou 6kgs
Tout cela sera revu à la la hausse
ou à la baisse
selon les résultats au fur et à mesure des semaines!
Pour ce qui est du sport, ça va être chaud car je n'ai pas le courage de mes consoeurs de tournoi, mais rien que la reprise du boulot va me faire transpirer... ben oui, aide à domicile, c'est pas assis sur une chaise pendant 8h (lol)... et tant mieux!
Voilou! Pleins de bisous!
(8) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
bonne journée
je voit que tu es dans une periode charnière de ta vie....je te souhaite tout le succès du monde ! et j'espère que ça va s'arranger avec ton chéri !
Tes objectifs sont beaux et grands .....peut etre trop en ce qui concerne la perte de poids ......tu verras bien et comme tu dis, tu adapteras....
bonne soirée
biz
Pour moi - 1kg par semaine ce serait bien suffisant !!!
Je suis allée faire 1h30 de marche cet AM , je suis très contente , ça me fait du bien !!!
Allez il faut avoir confiance !!!
Bonne soirée et bises !!!
Edith
Bisous
Régie
allez ma belle tu peux le faire, tu le sais tu l'as déjà fait :)
bisous
tu reprends quand?
je te remercie de ta présence qui n'est tres chere.
je te souhaite une bonne journée
gros bisous atoi