Je tenais bon depuis 6 jours, pas une crise de boulimie (jusqu'au bout!)... et voilà que j'ai craqué à midi!

J'ai donc pris un carnet et j'ai tenté de savoir pourquoi... Et bien, j'ai eu vite fait de comprendre:

1- Mes deux grands étant à la cantine, je ne me suis pas obligée à me mettre à table.

2- J'avais prévu de me faire un shaker chocolat protéîné donc beurk, donc découragement!

3- Je mettais calée devant la télé depuis 11h30, ce qui, nous le savons toutes, favorise le grignotage... sauf que qd on est boulimique, ça ressemble plus à de "l'engouffrage"!

et 4- Ma folie de me peser tous les jours m'a surement joué un mauvais tour car ce matin, mon poids n'avait pas bougé... Je pense qu'inconsciement, ça m'a mis du plomb dans le moral... Alors que j'ai déjà bien (trop?) perdu en 6 jours (3,5).

Voilà pour ma nouvelle technique de self-contrôle: A l'avenir, j'éviterais de me vautrer dans le canap' devant l'écran et de ne pas me mettre à table. Je mangerais des choses qui me calent et qui ne me rebute pas, et... et... et... je ne dois pas me peser tous les jours (ça j'ai grave du mal!).

Avec mon mari, les choses vont bien... en fait, elles ne vont pas si mal que ce que j'ai pu vous faire comprendre, mais comme dans chaque couple, il y a une ombre qui plane au dessus! Et quand je craque, je m'énerve et je lui rappelle ces quatres vérités... Du coup, il en profite pour faire pareil avec moi... Chacun y met du sien et ça repart comme en 40! Il n'empêche que je tiens à ce qu'il parle à quelqu'un d'objectif, qui lui conviendra et j'espère qu'il trouvera un meilleur équilibre qd à son passé.

Bref, je l'aime quoi!!!

Les filles, je vous abandonne après un immense roman, quie vous aurez peut être eu la patience de lire, j'ai mon petit bouchon qui pinaille... je vais aller voir!

BISOUS... Tchô!