Et oui ! Je reviens.... Les vacances sont terminés depuis quelques paires de jours, il faut aller de l'avant !!!
De bonnes résolutions sont prises : piscine tous les samedis, j'ai commencé hier, résultats des courses....Minable ! Je n'avais pas remis les pieds dans une piscine depuis 13 ans....Aïe aïe aïe....
Et jeudi je m'inscis pour faire du yoga....Pour devenir Zeeeennn
, et oui car avec 16,9 de tension, je suis complètement ravagée
, donc sur les conseils de l'ostéopathe ; je "cours" faire de la Zen Attitude, il m'a expliqué que plus les nerfs prennent le dessus, plus " la tension monte", plus je grossis inévitablement : cercle vicieux...
Bonne journée, @+ !