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Coucou !
publié le 28/03/2008 à 10:16 |
Bonjour tout le Monde !
J'essaie de m'organiser, de prendre de bonnes résolutions tant au niveau alimentaire, qu'au niveau physique, j'emmène mes enfants à l'école tous les matins à pied (ils sont un peu ronchons mais c'est comme tout, ça passera...), je bois bien un grand verre d'eau à chaque fringale, je me suis préparée un programme gymnastique, mais je ne le commencerai que dans deux ou trois semaines, car la sage-femme de l'hôpital m'a dit d'attendre quelques semaines avant d'entreprendre quoi que ce soit que au niveau exercices, abdominaux etc....
Bon, c'est vrai que Paris ne s'est pas fait en un jour, alors les kilos ne partiront pas comme ça, mais la patience est mère de sûreté, donc, je pense qu'il faut être patient..
Au plaisir,
Gana
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 4 pruneaux-1bol de chocolat au lait-1 tranche de pain complet avec 1cuillère de confiture allégée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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