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Vendredi10 septembre 2010
publié le 10/09/2010 à 10:35 |
Bon, la journée commence avec du soleil, enfin, et puis c'est vendredi, une semaine qui se termine, encore une, que le temps passe vite n'empêche....
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 galette Dukan+1fromage 0%-1 thé-2 tranches de jambon-1 grand verre d'eau |
Déjeuner : | 1 steak haché-2 yaourts 0%-2 thés |
Goûter ou snack : | 1 thé-1 yaourt 0%-1 carré de fromage 0% |
Dîner : | 2 tranches de jambon-4 yaourts 0% |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Je pense bien à toi, je passerai demain prendre de tes nouvelles.
Bisous
le blues aujourd'hui et mal de dos..., je remonte le moral à tout le monde, je booste tout le monde et moi aujourd'hui, ce n'est pas mon jour...ça arrive,
ça ira mieux dans quelques jours..., ne m'en veux pas
vivement que mon homme rentre demain, j'en ai marre de ses déplacements,
le pire, c'est qu'il repart lundi pour 2 semaines de formation à Paris.... grrrrr
bonne journée
bisous