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Vendredi 27 août....
publié le 27/08/2010 à 11:22 |
Bon, c'est la fin de la semaine et aussi la fin des vacances pour beaucoup !!
J'ai commencé la journée tranquille, cool, sous la pluie, il pleut à en faire rentrer les escargots dans leurs coquilles.....
Pas beaucoup de temps pour discuter, j'ai retrouvé mes enfants, j'en profite, je repasserai demain...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 galette Dukan-1yaourt 0%-1 thé-2 tranches de truite fumée |
Déjeuner : | 1 omelette aux herbes + 1 carré de fromage + 4 yaourts nature 0% + 4 cc d'édulcorant |
Goûter ou snack : | 4 surimis-1 thé |
Dîner : | 1 boîte de thon+sauce au yaourt Dukan+fromage blanc 0% |
Verres d'eau : | 4 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Oh la la, mais je ne sais pas combien de verres d'eau fait ma bouteille de 2 litres, après je pourrais m'amuser à boire au verre mais si on est pointu, il faudrait savoir si c'est un grand verre ou pas, et je reconnais que si je bois au verre, je bois moins, la fille pas embêtante pour être polie, mais faut pas se compliquer la vie ! Je rigole, bon ,je pense à sortir un verre et je note tout ça !!!
Bon,t'as vu, j'ai pas oublié de prendre mes mensurations, donc j'ai pensé à toi, il faut bien que je me rattrape hi hi hi !!
Bon pas beaucoup perdue, mais je me console en me disant que j'ai mes bricoles depuis hier, et elles ne sont pas là, pour arranger les choses !!!
Bon, je te laisse, bisous, @ plus tard, je vais ai marché, on est samedi !!
bon week-end
bisous
je vais me rattraper ce midi....
N'oublie pas de boire beaucoup !!!!!
et demain, tu peux prendre tes mensurations, je suis sûre qu'il y aura des différences avec celles de la semaine dernière....
tu ne mettrais pas ta réglette public pour qu'on puisse mieux se rendre compte de tes résultats ???
bonne journée
bisous