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Bonjour !
Blog de gamielle
aide blog-
première journée publié le 07/02/2011 à 22:30
Bon, j'avais pas encore fait les courses, donc je fait avec ce que j'ai!
mon alimentation Petit-déjeuner : Orange, jus à base de concentré, Lait demi-écrémé, UHT, Grains de blé soufflés au miel ou caramel, enrichis en vitamines et minéraux Déjeuner : Poulet, blanc, cuit, Champignon, tout type, appertisé, égoutté, Haricot vert, surgelé, cuit, Poire, fraîche, pulpe et peau Dîner : Soupe de légumes, préemballée à réchauffer, Tarte aux légumes Verres d'eau : 9 Calories consommées : 1253 kcal (3) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ainsi on est sous la juridiction de Mme la Maire Josiane MAHIEU, je sais pas mal de chose sur Lys-Lez-Lannoy, car je suis le beau frère de la Maire de la commune et ai vécu 57 ans à Roubaix et ne suis venu dans le Gard que depuis 20 ans le 3 octobre 1992, et suis bien content d’avoir immigré dans le Sud car dans le Nord le temps y est trop mauvais, on peut le supporter tant que nous sommes actif, mais à la retraite on demande plus de soleil et c’est ici que je l’ai trouvé dans ce petit village sur le flan du colline à Corconne à 7 Km de Quissac, je te souhaite une bonne journée avec le soleil, une très bonne santé et de gros Bisous amicaux.
Jacques2308
C'est vrai, j’ai attendu le dernier jour du mois de janvier pour te souhaiter une excellente année 2012, pleine de santé, de bonheur et de bien-être ! Il était temps…
Sur mon blog, j’ai posté un bilan de cette belle année 2011 ainsi que tous nos projets 2012 pour Aujourdhui.com.
Je suis très content, à titre personnel, d'avoir réussi à dépasser les 5000 pas par jour recommandés par le grand challenge. C'est le grand jeu d’Aujourdhui.com qui nous permet de passer à l'action pour mieux vivre, d'une façon simple et amusante. Je t'invite d'ailleurs à nous y rejoindre :-)
Dans tous les cas, ce message est une façon pour moi de te remercier, en même temps que toute notre équipe pour l’excellent travail que tu as accompli. D’ailleurs, j’espère que tu posteras toi aussi tes commentaires sur mon blog :-)
Une nouvelle fois : meilleurs voeux pour 2012 à toi et à ta famille.
Fabrice
PS : En espérant te voir cette année lors des rencontres Aujourdhui.com qui sont, pour moi, la véritable révolution de l'internet 3.0, c'est-à-dire : virtuel + réel = Motivation tous ensemble pour mieux vivre :-)
D'ailleurs, ça commence dès cette semaine avec le salon du Bien-être à Paris pour lequel je distribue des invitations gratuites sur mon blog… Profites-en !
Puis, tous les mois, avec les journées positives dans les plus grandes villes de France, sans oublier, bien sûr notre rencontre nationale annuelle à Montpellier au mois de Juin.
PS 2 : Le film de 52 min. qui met en scène toute l'équipe Aujourdhui.com, Le Grand Challenge, est également disponible sur mon blog. Regarde-le si tu n’as pas encore eu la chance de le voir et surtout, donne-moi ton avis : je veux absolument savoir si ça t’a plu :)
envoi ta demande à cette adresse => [email protected]