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Bonjour !
Blog de gamielle
aide blog-
occuper vous les mains et l'esprit, faites du scrap! publié le 08/11/2007 à 13:09
depuis peu, je fait du scrapbooking et j'adore ça!!!
Donc, je vais vous montrer mes oeuvres.
Ma première page:(2) commentaires
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sylvinator publié le 08/11/2007 à 13:23le plus dur gamielle c'est de commencer après tu te dois à toi meme de continuer lorsque tu as trouvé ta voie je vais dire le premier mois est le plus dur le temps de réduire les quantités et de privilegier des aliments plus légers si tu n'as pas l'habitude après des que tu perds tu n'as pas envie de reprendre tous tes kilos
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sylvinator publié le 08/11/2007 à 13:15gamielle pour répondre à ta demande ,je n'ai malheureusement pas de trucs déjà j'en ai beaucoup à perdre 45 kilos en trop minimum, mais j'ai surtout un moral d'acier et je suis bien décidé à revenir à un poids de santé donc j'applique les principes qu'on peut voir partout équilibre, légumes , viand poisson fruits, etc, plsu de graisse ni sucre , vas voir si tu veux mes menus chaque jour que je note sur mon blog , bisous si tu veux des infos demande les moi
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