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repas 17/01/08
publié le 17/01/2008 à 14:37 |
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 tasse de chocolat au lait avec 2 tanches de brioche / compote de mirabelle maison |
Déjeuner : | demi portion de cassoulet allégé et maison, 1 tasse de thé vert |
Goûter ou snack : | une tasse de thé avec un yaourt |
Dîner : | 1 soupe de légumes, une endive en salade avec 1 tr de jambon de dinde,un yaourt avec de la compote de mirabelles maison |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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