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Bonjour !
Blog de galye
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Oignon publié le 18/03/2008 à 09:20
Cousin de l'ail, loignon contient de puissants antioxydants et il est réputé pour son action contre la cellulite.L'oignon est un régulateur de la tension artérielle et il fluidifie le sang.Riche en quercétine, connue pour ses qualités anti- cancérigènes, c'est aussi un bon anti- inflammatoire.L'oignon est une bonne source de sélénium, qui donne un coup de fouet au système immunitaire, purifie le foie, évite les rides et répare les dommages provoqués par l'exposition au soleil.Enfin, il contient du soufre, un élément qui entre dans la composition de la peau, des ongles et des cheveux.
mon alimentation Petit-déjeuner : café + 1/2 pamplemousse Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
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alor
le régime a bien marcher
mi je me sui taper une crise ojourdhuidc ope tt repri
gro bibi
j ai dormis 1 fois le matin et 1 autre avant midi et je suis encore fatiguee........ le menage ca brule les calories
Mes crises se tassent là parce que j'ai commencé un régime assez strict du coup ça me donne le sentiment que c'est ce qu'il faut manger pour être bien et donc que je n'ai aucune raison de céder à mes crises. En général c'est surtout le sentiment de besoin de criser qui me fait criser, lol. C'est psychologique bien sûr, mais si je le fais pas, je me sens trop mal... Je ressens trop de manque (lol je parle quasi comme une droguée lol -_-'). Mais a partir du moment où quelque chose d'objectif (les prescriptions d'un régime) me dit que si je le suis, j'ai ce qu'il faut à quelqu'un de normal pour une journée, j'ai moins tendance à craquer... C'est pas toujours ainsi, mais pour le moment c'est le cas, j'en profite. Je dis ça, mais ça fait a peine 3 jours que je crise pas, lol... Moi aussi c'est ça qui m'a fait grossir. :s En plus les gens comprennent rien, ils pensent que la simple volonté peut suffire à stopper la boulimie, alors que dieu sait que ma volonté est de fer... C'est vraiment psychologique cette saloperie... C'est un manque affectif profond comme dirait mon médecin avec une voix de tragédienne grecque tsssk -_-' Mais te décourage pas en tout cas ! moi je suis inscrite soi disant depuis fin août, mais je ne viens vraiment sur le site que depuis le 12 mars, donc... :s Tout le monde croit que j'ai perdu même pas 2kg depuis 7 mois, alors que je suis là depuis même pas 5 jours en fait, lol... Je sais qu'il y a moyen d'y arriver... Et puis j'ai une motivation : mon ex canadien qui repasse à bruxelles cet été pendant un mois, just for me ^ ^ Autant essayer d'être sexy, même si je pesais 10kg de plus qu'aujourd'hui quand je sortais avec lui... Gros bisous ! ! ! Aie confiance en toi surtout. ;) T'es pas seule, et tu peux me croire que ce TCA me casse en deux la moitié du temps... Bizzzx
Bonne toux!!lol!!!bonne journée
oui pour moi c'est la grosse créve et quand je mange un peu de trop je vomi pfff la barbes j'ai l'air d'un lapin russe ( yeux rouge+nez bouché+je tousse comme si j'allait cracher mes poumons) enfin voila j'espère que ça vas se passer bientôt et si vraiment tu veux me prendre ma créve je te la donne avec plaisir lol! moi j'en veux plus!!