Et ouais, presque un an sans trop faire attention, autant dire que les mauvaises habitudes sont bien ancrées. Mais reprise du sport en douceur et en binôme avec l homme de la maison, et arrêt du grignotage depuis quelques jours. Gardons le cap !

et oui, 2 kg de plus... Mais bon ce n'est pas la fin du monde, faut dire que j'ai changé de travail (fini les chantiers, bonjour les enfats) et que je reprends la pilule, donc forcémént, les deux cumulés sans faire très attention...

Mais OSEF, je me sens trop bien, dans ma tête et dans mon corps pour me laisser démonter par ces 2 kg que je vais vite enterrer !!! enfin à condition d'arreter le grignotage intempestif avec mon copain ^^ mais ça c'est vraiment dur, et c'est tellement bon de se laisser un peu aller =)

héhé crise de courage, j'augmente mon objectif... Direction 55kg !!!! 

Comme dit dans le titre, j'ai atteint mon objectif il y a quelques semaines, même plus (presque 3kg de plus que prévu !!) et le plus important, JE LE MAINTIENS !!! *fière !!!! 

 

 

ENJOY !!

Je m’appelle Gaëlle, j ai 23 ans, apprentie métallier, et une bonne dizaine de kg en trop. Depuis debut janvier je fais attention a mon alimentation et minimum une demi heure de sport par jour(un vrai régime n'est pas vraiment compatible avec le travail sur chantier), j ai commencé à 75kg pour 1m65, 10 jours après j ai perdu 1,5kg, j aimerai arriver à 65kg.