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Bonjour !
Blog de galloutte
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 08/10/2007 à 11:41
bonjour a toutes et tous,
je suis motivée car mon poids a un apact dircet sur ma santé (pb de genou).il y a 1an, j'étais à 72 kilos pour 1,57 m. donc j'ai fais un régime hyper-protéiné, qui m'a permis de tomber à 61 kilos. je n'ai rien repris mais j'aimerai me stabiliser à 53 kilos et je n'ai pas envie de refaire un régime aussi restrictif que ce dernier, mais plutot d'acquerir une bonne hygiene de vie.
bises et bons courage a tousmon alimentation Petit-déjeuner : rien Déjeuner : pizza Goûter ou snack : coca cola ligth Dîner : soirée entre copines Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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