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Bonjour !
Blog de gallina
aide blog-
ça bouge publié le 12/09/2008 à 13:33
ce matin seance de sport 20 min de machine ski de fond, 15 min de velo pedalo, 150 abdos, c est pas trop mal et´ça m a fait du bien. par contre en sortant j ai mangé un peu trop de pain mais bon ça creuse l effort.sinon la puce est retournée à la creche et hurghhhh dur dur, elle hurlait quand je l ai laissé, j ai eu du mal vraiment j ai bien failli la ramener à la maison, mais bon finalement j ai resisté et appareamment ça a ete ensuite, mais en rentrant à la maison ell etait bien fatigué et s est endormi,pauvre petite mere les emotions ça fatigue.
sinon aujourd hui mission frigo congelo car je crois que c est la fin
mon alimentation Petit-déjeuner : une petite poire, un yaourt, muesli, un caro Déjeuner : epinards, poulet, pain,raisin, une peche, une tisane Goûter ou snack : un petit sandwich, jambon salade, pain complet, raisin noir( le matin)3 galettes de riz, cacahuetes,raisins secs( l apres midi) Dîner : salade verte tomates, surimi, pain,1 peche, 1 nectarine Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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