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la patate
publié le 10/09/2008 à 14:04 |
je suis d exelente humeur aujourd hui, ce matin, la puce est retournée à la creche et elle a moins pleuré, quand je suis venue la chercher elle jouait et avait l air bien concentrée avec son petit chien en plastique.
pendant ce temps moi je suis allée voir ma conseillere emploi et je me suis inscrite à un cours qui m a l air tres interressant sur les tecniques du commerce international, bref cela m a bien remotivé.
question regime hier impec j ai pas mal assuré, aucun craquage sucré et´ça c est enorme.pas de session de sport mais je marche je marche
caet aprem je vais retrouver les copines et ma puce ces potes, ça va jacter je sens ça
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | une petite poire, muesli, un yaourt, un caro |
Déjeuner : | salade concombre tomate, sauce fromage blanc, 1 empanada de thon, pain, melon, tisane |
Goûter ou snack : | un bol de soupe poisson pates (le matin)yaourt à boire, biscuits( l apres midi) |
Dîner : | 4 tanches de saucisson, 4 tr de chorizo, 4 tranches de pain cereales, une carottes à croquer, 2 petites tomates, 2 petites poires, une peche, yaourt à boire, une tisane, biscuits |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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bonne soirée bisous
véro