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demain c est la pesée
publié le 06/06/2008 à 13:42 |
| mon alimentation | |
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| Petit-déjeuner : | un kiwi, yaourt cereales, un caro |
| Déjeuner : | poisson vapeur, brocoli, poivron rouge, poireaux vapeur, 3 abricots, un yaourt |
| Goûter ou snack : | un deca avec un peu de lait, un the blanc une peche, un yaourt soja( matin)2 peches jaunes, biscottes, yaourt, un caro(l apres midi) |
| Dîner : | une biere et une sans alcool,2 parts de pizza maison, 2 cremes desserts caramel, une nectarine, une tisane |
| Verres d'eau : | 10 |
| Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
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Bonne soirée bisous
véro
bisous