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Blog de gallina

aide blog

  		• je m organise je m organise
    publié le 05/06/2008 à 13:57



    je m organise petit à petit, aujourd hui je me suis apportée mon repas au travail et j espere ne pas craquer cet apres midi de cette maniere. 

    bon ba j ai craqué mon cheri a achete des donuts et voila je m en suis enfilée trois, bon demain ça ira mieux j espere

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : 3 abricots, cereales, un yaourt, caro
    Déjeuner : salade de tomate. cocombre, pois chiches, thon, 3 petites tartines de pain, un yaourt
    Goûter ou snack : 3 abricots( matin)3 donuts au chocolat, 1 peche, biscottes( l apres midi)
    Dîner : soupe poisson, salade, creme au cafe, une peche, un yaourt, une tisane
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 0 kcal
    (4) commentaires


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  • ross11218 
    publié le 06/06/2008 à 08:23
    slt les donnuts bon pas trop regime mais on a que le bien que l'on se fait la salade pas trop calorique donc tu ne vas pas prendre beaucoup de kilos avec ça passe une bonne journee a+
  • fifi59 
    publié le 05/06/2008 à 22:50
    bon ok les doonuts c'est pas génial mais ça t'a fait plaisir ? alors c'est le principal !!! et puis ton repas de midi était pas trop calorique donc ça peut compenser ! aller c'est pas grave, tu feras peut être mieux demain ! gros bisous
  • vero86 
    publié le 05/06/2008 à 19:45
    allez courage tu vas y arriver. Bonne soirée bisous
    véro
  • aquavie 
    publié le 05/06/2008 à 14:29
    il faut pas que tu te prennes trop la tête et sa ira mieux plus t'y pense plus tu vas craquer!
    bonne journée
    bisouilles
    virginie

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