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Blog de gallina

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  • pas terro le resultat
    publié le 31/05/2008 à 10:06



    Poids de départ :82
    Poids du samedi 24 mai (pour celle qui ne me l'on pas envoyé la semaine dernière) :77
    Poids du samedi 31 mai :76,900

    Objectif pour la semaine prochaine :76
    Objectif pour la fin du mois de juin :76

    Mensurations :
    Poitrine (au niveau des tétons) :108
    Tour de taille (où c'est le plus fin) :94
    Tour de hanches (où c'est le plus fort) :104
    Tour de cuisses (au plus fort aussi !!) :58
    Si vous n'êtes pas sûre de vos mesures, faites pour les prendre toujours au même endroit... Ce qui compte c'est de pouvoir comparer !!

    Humeur du jour :tres bonne
    Craquage de la semaine :chocolat par çi chocolat par la
    Petit plaisir de la semaine :chocolat


    bon je stagne je stagne, il est grand temps que je me remette au sport et que j arrete le chocolat. bref aujourd hui ou demain je dois aller au gymnase aller transpirer, car le fait de marcher n est pas suffisant pour moi il faut que j en chie un peu plus, bouaf dur dur. bref il faut que je m arme de courage. je n ai perdu que 100 gramme, 2 cm de tour de poitrine, 1 cm de tour de taille, 2 cm de tour de hanche et j ai repris 2 cm de tour de cuisse, bon c est pas trop mal mais j ai mon bilan depuis deux mois et franchement j en suis à peu pres au meme point. il est vrai que ces deux derniers mois ont ete difficile, entre accident, la puce malade l hopital, probleme de fric bref pas facile. la je me sens bien tres bien meme, le fait d avoir repris le boulot me fait du bien en fait, donc je vais reprendre le sport et l ete va etre propice à ça j espere.


    mon alimentation
    Petit-déjeuner : jambon de pays, fromage blanc 05 3 petite c de confiture, raisins secs, un the
    Goûter ou snack : palitos integraux avec sesame, peche au sirop un deca avec un peu de lait ( le matin)
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (6) commentaires



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  • pinux 
    publié le 01/06/2008 à 14:39
    Moi c'est pareil marcher ne suffit pas à me faire perdre et les salles de sports sont trop loin (entre le temps de trajet et le temps de sports) pour pourvoir en faire régulièrement car je n'ai personne aussi pour me garder ma fille alors mon mari ma offert un vélo ellyptique c'est génial!!! Par contre je m'accorde un carré de chocolat noir de temps en temps pour éviter des "craquages" plus important et puis c'est bon pour le moral!!! Courage à toi bisous..
  • oceanne17 
    publié le 01/06/2008 à 11:34
    Félicitation pour t aperte même un petit peu ça fait un bien fou au moral.
    Gros Bisous et bon week end
  • begonia 
    publié le 01/06/2008 à 10:13
    coucou ma belle ..oui !! dur dur ce regime mais tu vas y arriver ..en faisant du sport les kilos vont fondre plus vite mais il faut si maintenir !! moi je n'y arrive pas !! alors continue dans cette voie tu es motivé alors fonce ma belle et pour le chocolat n'achéte plus ce truc !! bizz et passe un bon dimanche bizzzzzz
  • ross11218 
    publié le 01/06/2008 à 08:59
    slt bon courrage et continue passe une bonne journee a+
  • vero86 
    publié le 31/05/2008 à 17:05
    aller courage tu vas y arriver, je suis avec toi. Bonne aprés midi bisous
    véro
  • fifi59 
    publié le 31/05/2008 à 16:55
    bonnes résolutions ma belle ! mais ne supprime pas tout le chocolat mais diminue le très fort ! moi je pense qu'il est important de garder un peu de plaisir pour tenir le moral et la motivation ! le principal c'est de ne pas se culpabiliser ! mais je vois que les nuages noirs sont partis alors tu vas pouvoir t'occuper de toi maintenant ! bon week end ma belle et gros bisous

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