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Bonjour !
Blog de gallina
aide blog-
le mardi c est permis publié le 27/05/2008 à 09:53
allez aujourd hui il faut que je termine mon menage car la reprise est pour bientot- repassage-------------------presque fini
- passer l aspirateur
- passer la serpilliere
- etendre le linge
- plier les draps
- allez chez le pediatre
- laver la salle de bain
- preparer le repas du nidi et du soir
- faire des courses
- ......
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 prunes, muesli, yaourt, une tisane Déjeuner : salade de tomate, poivron vert, laitue, surimi, soupe poisson tomate vermicelle, fromage, fromagr blanc 0 %, 3 abricotsm raisins secs, miel ,une tisane Goûter ou snack : une poignée de cerises, 4 abricots(le matin)1 1/2 banane, un gateau au chocolat Dîner : 3 galettes de pomme de terre oignon et poivron, une creme alegé au chocolat, 3 abricots Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bonne soirée bisous
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