| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de gallina
aide blog-
le lundi au soleil publié le 12/05/2008 à 10:54
la journée d hier tres sympa, mais question regime pffuuu n importe nawac encore, bref l apres midi je me suis jetée sur les gateaux apero comme si je n avais pas mangé depuis 3 jours, et le soir les pates je me suis reservis 2 fois, il faut dire que la copine a pris mon assiette sans me demander si j en voulais d autre et à commencé à me servie et moi bien sur je n ai pas su dire non et surtout j ai bien fini mon assette mais bien nettoyer il ne restai pas une goutte de sauce. bref trop mangé encore une fois.heureusement que je m ettias bougée l apres midi avec mon menage mais bon cela ne suffit pas.sinon le film tres sympa on a bien rigolé chest chympa le chnord, mais je connaissais car ma grand mere viens de ce pays du maroual que j adore bien sur et la biere y coule à flot( ça j ai arreté ma consommation) bref un bon moment, la puce etait en super forme et nous a bien fait rigolé, on laime de plus en plus notre petit amour.
aujourd hui je devrai me motiver pour aller me faire une sceance de sport mais je sens que cela va etre dur, bref je manque un peu de courage de ce coté la.
demain je vais voir le medecin de la mutulle du travail et je crains qu il me dise de retourner au boulot, je vais avoir le resultat du scanner alors on verra bien. je n ai aucune envie de retourner à mon boulot mais absolument aucune envie, bref on verra bien demain le verdict.
mon alimentation Petit-déjeuner : une orange, pain complet confiture un yaourt un caro Déjeuner : courgette farci de legumes oulet et semoule couscous, fromage rapé, un yaourt, muesli, Goûter ou snack : blanc d oeuf dur, une poire(le matin) Dîner : un bol de soupe, 3 tartines de pain complet, fromage bleu d auvergne, une poire une banane, un yaourt un caro Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (5) commentaires
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
tape moi une pince j'y vais jeudi .. mdc :securité sociale + mdc traitant + chirgien + 19h30 : mdc du travail une journée bien rempli la sueur vas etre là ...et des gr en moins ..j'espère ..
profite encore des jours heureux ....bonne soirée bizzzzzzz
pour moi c'est repartie, j'ai retrouvé ma motivation, aujourd'hui la salle est fermée, mais demain, aquagym!!!
bisous
Bonne journée bisous
véro
Gros Bisous et Bonne journée