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paso a paso
publié le 03/05/2008 à 14:45 |
hier grande journée marche malgre le mac do, ce matin j avais 500g en moins au compteur
cela m encourage pour continuer je vais lentement mais surement c est ce qui compte non?
hier au fait j ai fait un scanner pour mes cervicales et bien merci mais c est horrible ce truc une sensation vraiment trop angoissante, clostro. bref j ai fermé les yeux et j ai imaginé ma puce son papa et tous les bons moments que l on partage ensemble et j ai essayer de me calmer pour ne pas paniquer car j etais limite quand meme,
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | une orange, une banane, muesli, yaourt un caro |
Déjeuner : | 2 tranches de pain complet saint moret jambon de dinde, une glace |
Goûter ou snack : | tapas(bravas, salpicon mariscos, salade russe, tortilla patata pain,un creme deca sucre(l apres midi) |
Dîner : | salade |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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gros Bisous et bonne journée