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Blog de gallina
aide blog-
oups j a i quelques courbatures publié le 15/04/2008 à 07:58
programme du jour- kine--------------fait
- seance de sport-----------fait(45 minutes de body pump)
- repassage---------------------demain
- etendre le linge----------------fait
- lancer une autre machine
- preparer le repas du midi (fait) et du soir---fait
- vaisselle--------------------fait
- laver le sol......................demain
- aller voir les copines au parc----------------fait
- .....
bon voila pour le moment en attendant je bois mon caro et hop il faut que je me prepare ainsi que ma puce et je tire mon homme du lit il a l air bien installé hehehe
bon je n ai pas fini mon programme mais j avoue que je suis un peu crevée il est 22h15 je n ai pas encore diner et je crois que je vais m assoier sur le canap et regarder un peu la tv avant d aller plonger sous la couettet demain sera un autre jour rempli de sport de ma puce, de corvée et surtout de repassage car j ai une montagne qui granfdi jour apres jour mais bon il parrait que l on brule des calorie en repassant alors demain je vais en bruler je vous le dit.
bonne nuit à toutes j en puis plus je vais me manger mes tomates farceuses que j ai cuisinées cet apres midi mmmmmmm ça sent bon
mon alimentation Petit-déjeuner : un kiwi, muesli, yaourt un caro Déjeuner : pates poivron rouge oignon, fromage rapé, 2 ptes poires, une banane, chocolat, un caro Goûter ou snack : un coca light avec cahuetes(le matin) Dîner : 2 grosses tomates farceuses de riz viande haché oignons, pain beurre, pire yaourt tisane Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (7) commentaires
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Tu vas bien dormir après. Bonne soirée
Gros Bisous
super ! bravo !
la piscine c'est géniale et ça t'a bien profité!
bon courage
bisou
passe une bonne journée gros bisous cathy
Moi hier 1h30 de sport et pas une seule courbature.
Bonne journée bisous
véro